“同学们，你知道我们每天碗里的一粒米饭，要经历多少道工序才能来到餐桌上呢？”2026年8月19日，华北电力大学（保定）“声传五谷，青音护粮”实践队走进雄安寻溪社区云溪小学，以“舌尖上的守护者——小小农场主探险之旅”为主题开展节约粮食科普宣讲。针对不同年龄段学生认知能力、接受习惯的差异，实践队摒弃“一套课件讲到底”的传统模式，开设2-4年级、4-6年级两个专场。通过对同一套核心课件进行分层定制，实现节粮理念精准传递，也为多学段主题科普积累了可复制的实践经验。
图为实践队进行“舌尖上的守护者”主题宣讲。翟晗 供图
当日下午，以“声传五谷，青音护粮”为主题的实践活动正式拉开帷幕。本次宣讲以原有的七站式探险内容为统一内核，涵盖“一粒米的奇妙旅行”“光盘行动的承诺”等核心模块，确保两个学段的学生都能完整建立对粮食生产、粮食危机、节粮行动的系统认知，形成“知粮食—懂危机—学榜样—践行动”的完整认知闭环。
针对2-4年级低学段学生，实践队打造“沉浸式故事课堂”，用具象化体验降低认知门槛。队员将水稻生长过程转化为“一粒米的冒险故事”，用富有画面感的通俗表达替代专业农业术语；搭配“我是小秧苗守护者”体验环节，让孩子们模拟弯腰插秧姿势坚持一分钟，切身感受农民劳作的辛苦。课堂还设置绿植盆栽种植实践，3人一组完成播种、覆土、浇水全流程，在动手操作中感知生命培育的不易。“午餐盒物资大挑战”环节简化规则，学生以食物卡片搭配午餐，在队员引导下理解“按需取餐、均衡营养”的道理，全程穿插趣味问答，放缓节奏适配低龄学生注意力特点。
图为实践队员指导小朋友完成“午餐盒物资大挑战”环节。翟晗 供图
针对4-6年级中学段学生，课堂侧重知识性与思辨性升级。在“一碗饭的严峻危机”板块，队员结合全球饥饿现状与“14亿人每人每天节约1粒米即28吨”的计算，让学生直观感受“小节约、大力量”，理解粮食安全的社会意义；讲述袁隆平爷爷“禾下乘凉梦”与科研事迹时，引导学生体会坚持不懈、心怀天下的科学家精神。“午餐盒物资大挑战”同步升级，增设小组讨论与成果分享，学生从资源分配、营养均衡、危机应对等角度思考粮食价值，将节粮认知从个人行为习惯升华为对社会资源的责任意识。
图为实践队队员俯身指导学生参与课堂互动。翟晗 供图
两场宣讲均以“节粮小卫士”承诺书与承诺墙收尾，形式各有侧重：低学段学生以画图加短句的方式写下节粮小约定；中学段学生则完整书写承诺，并且不少学生主动补充“向家人宣传节粮知识”“监督浪费现象”等内容。一张张便签贴满承诺墙，也将惜粮的种子种进了孩子们心中。
图为实践队队员讲解“节粮小卫士”承诺书内容。翟晗 供图
分层施教的设计收获了良好成效，也得到了在校老师的认可。低年级班主任表示，故事与体验结合的形式充分调动了孩子的参与热情，课后还有不少孩子主动表示要争当“光盘小标兵”；高年级老师则提到，数据计算与讨论环节让学生读懂了节约的深层意义，思考与表达能力都得到了锻炼。
图为实践队与参与宣讲的全体学生合影。翟晗 供图
少年儿童是粮食安全宣传教育的重要群体。下一步，“声传五谷，青音护粮”实践队将持续打磨分层科普体系，针对不同学段开发梯度化宣讲内容，走进更多校园传递节约粮食理念，以青春力量助力粮食安全宣传走深走实，让惜粮爱粮的初心在少年心中接续传承。（通讯员：卢轶晗、郭新悦）
撰稿：华北电力大学（保定）“声传五谷，青音护粮”实践队
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